Estilo de vida saludable

Las papas, los frijoles y los 7 alimentos que te puede matar

08-09-2025

Las papas, los frijoles y los 7 alimentos que te puede matar

¿Sabía usted que una simple cena de patatas cocidas puede llevar a consecuencias trágicas? Especialmente si se combina con el ...

"¿Estás loco?": 10 parásitos y patógenos que controlan la mente humana

07-09-2025

"¿Estás loco?": 10 parásitos y patógenos que controlan la ...

Muchas personas subestiman el efecto de las bacterias en el cuerpo, y ambos son "buenos" y "malos". Estos microorganismos no solo ...

Alegría sin café: 7 formas científicas de deshacerse de la fatiga matutina

07-09-2025

Alegría sin café: 7 formas científicas de deshacerse de la ...

El café por la mañana es un hábito de la mayoría de las personas en el planeta, y en cada país una taza de esta bebida ...

Los científicos han calculado que un perro caliente toma 36 minutos de nuestra vida, pero puede ser neutralizado

05-09-2025

Los científicos han calculado que un perro caliente toma 36 ...

La gente habla de los peligros de la comida rápida a menudo y mucho hoy. Y aunque hay personas que con valentía comen solo ...

Todo a su debido tiempo: el régimen adecuado para cada día

01-09-2025

Todo a su debido tiempo: el régimen adecuado para cada día

Cada uno de nosotros está acostumbrado a una cierta rutina diaria, pero ¿realmente estamos haciendo todo en el momento adecuado? ...

Consuelo en el fondo del vaso: cuánto alcohol se puede consumir sin dañar la salud

27-08-2025

Consuelo en el fondo del vaso: cuánto alcohol se puede ...

Muchos de nosotros estamos acostumbrados a disipar la melancolía con un vaso o dos. Las personas beben alcohol tratando de lidiar ...

Remedio milagroso-pasta de Amosov: cómo cocinar y consumir correctamente

21-08-2025

Remedio milagroso-pasta de Amosov: cómo cocinar y consumir ...

Estamos seguros de que ya ha oído hablar de los beneficios de la pasta de Amosov. Esta es una mezcla de vitaminas que una vez fue ...

Lo que nos impide perder peso: 7 razones simples para el hambre constante

20-08-2025

Lo que nos impide perder peso: 7 razones simples para el ...

Si usted tiene hambre constantemente, ¿esto significa que usted está desnutrido? Resulta que no hay. El hambre puede ser causada ...

Cómo llevar un estilo de vida saludable con cerveza, manteca y sin dos litros de agua al día

19-08-2025

Cómo llevar un estilo de vida saludable con cerveza, manteca ...

De hecho, la vida moderna no es muy compatible con un estilo de vida saludable: si vives en una metrópoli y conduces un coche o un ...

10 malos hábitos que no son realmente dañinos

16-08-2025

10 malos hábitos que no son realmente dañinos

Todos nosotros, independientemente de la edad y la nacionalidad, Unidas por los hábitos asociados con nuestra vida cotidiana. ...

De qué están hechas las proteínas en polvo y cuál es más eficaz

14-08-2025

De qué están hechas las proteínas en polvo y cuál es más ...

En el mundo moderno, está de moda estar sano y en forma, por lo que cada vez más personas descubren el fitness. También tienen ...

5 alimentos que debes evitar cuando estás estresado

08-08-2025

5 alimentos que debes evitar cuando estás estresado

Cada uno de nosotros ha experimentado estrés severo al menos una vez en la vida. Este es un estado de alta tensión nerviosa que ...

14 maneras de aliviar rápidamente el estrés

30-07-2025

14 maneras de aliviar rápidamente el estrés

Los pensamientos se escapan, es imposible concentrarse, una sensación de algo muy desagradable en el interior hasta el pánico: ...

El deporte es hermoso: 20 fotos de slim chicas en mallas

29-07-2025

El deporte es hermoso: 20 fotos de slim chicas en mallas

Si ya estás cansado de sentarse en el sofá, es el momento de comprar una membresía en un gimnasio. Primero es la salud, la ...

10 pseudopterosin hábitos, que hacen más daño que bien

27-07-2025

10 pseudopterosin hábitos, que hacen más daño que bien

Es muy de moda para llevar un estilo de vida saludable. Ordinario de las personas prefieren consumir más vitaminas, jugos frescos, ...

5 Errores de fitness que impiden a los principiantes avanzar

26-07-2025

5 Errores de fitness que impiden a los principiantes avanzar

El fitness moderno va de la mano con la ciencia y, por lo tanto, entrenadores experimentados y médicos deportivos pueden responder ...

20 hábitos de belleza que definitivamente debes introducir en tu vida

24-07-2025

20 hábitos de belleza que definitivamente debes introducir ...

La belleza no es solo genética. La forma en que nos vemos también depende de nuestros hábitos. Todos tienen los suyos: alguien ...

Un ejercicio de 30 segundos que ayuda a resolver problemas de cuello y espalda

24-07-2025

Un ejercicio de 30 segundos que ayuda a resolver problemas de ...

Si te interesa un estilo de vida saludable y estás en las redes sociales, es posible que ya hayas visto este video viral... En ...

Nuestro pan de cada día: increíble fotografía de Gregg Segal en la dieta de los niños de diferentes Naciones

23-07-2025

Nuestro pan de cada día: increíble fotografía de Gregg ...

El aumento de los niveles de obesidad en la infancia y la comida chatarra consumo en el mundo moderno se vuelven más agudos. El ...

Lo que sucede en su cuerpo después de uno de los deportes: 6 grandes efectos

21-07-2025

Lo que sucede en su cuerpo después de uno de los deportes: 6 ...

Si usted todavía está en duda si ir al gimnasio, te aconsejo que leas el material a continuación. En ella se nos dice en detalle ...

El arte japonés de Shinrin-yoku, o Cómo caminar en el bosque

20-07-2025

El arte japonés de Shinrin-yoku, o Cómo caminar en el bosque

Si alguna vez has caminado por el bosque, probablemente hayas sentido su efecto beneficioso en ti mismo. El olor a follaje o agujas ...

10 principales fuentes vegetales de proteínas: no contienen menos proteínas que la carne

14-07-2025

10 principales fuentes vegetales de proteínas: no contienen ...

Cuando escuchamos la palabra "proteína", generalmente empezamos a pensar inmediatamente en pechuga de pollo o huevos. Sí, estos ...

Come sabiamente y sé joven: alimentos que aceleran el envejecimiento del organismo

12-07-2025

Come sabiamente y sé joven: alimentos que aceleran el ...

Érase una vez el fundador de la medicina, Hipócrates, dijo: "Somos lo que comemos". Ya en la antigüedad se sabía ...

En la búsqueda de alimentos saludables: 6 etiquetas engañosas

11-07-2025

En la búsqueda de alimentos saludables: 6 etiquetas engañosas

En los últimos años, muchos de nosotros hemos de leer cuidadosamente las etiquetas de los alimentos, en busca de evidencia de su ...

Olvídate de las escalas: 6 errores estereotipados en el camino a perder peso

11-07-2025

Olvídate de las escalas: 6 errores estereotipados en el ...

¿Sudas durante horas en el gimnasio, te limitas a comer, pero aún así no puedes perder peso? Así que estás haciendo algo mal. ...

Cuando tomé el control de mi vida: 22 ejemplos de una transformación impresionante

10-07-2025

Cuando tomé el control de mi vida: 22 ejemplos de una ...

Estas personas demuestran que todo en esta vida está en nuestras manos. En el camino hacia la transformación, lo principal es no ...