Revisa tu belleza y salud: Consejos útiles para el autoexamen de mamas para mujeres

A pesar de que vivimos en una era de medicina bastante avanzada, todavía existe la percepción entre las mujeres de que el cáncer de mama es una sentencia de muerte. Mientras tanto, solo el 10% de todos los sellos detectados en el seno resultan ser malignos, y la mayoría de los cambios se detectaron en una etapa temprana cuando el proceso patológico aún no se había extendido más allá del pezón.

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1. Para el diagnóstico temprano del cáncer de mama, es muy importante el autoexamen de las glándulas mamarias. Al revisar sus senos mensualmente, ya estará familiarizada con su estructura, por lo que podrá notar fácilmente cualquier cambio. Al comparar el tamaño del pezón con el dedo, podrá notar cambios en su tamaño. Este examen no es difícil y no lleva mucho tiempo, pero gracias a él podrás salvar el seno.

El autoexamen de la mama consta de dos etapas: examen de la mama y control mediante sondaje - palpación. El examen personal debe realizarse todos los meses después de la menstruación.

2. Pararse frente a un espejo:

• Examine cuidadosamente el color y la forma del pezón, examine el seno, bajando las manos y levantándolas.
• apriete cada pezón ligeramente y busque cualquier secreción (puede aparecer una pequeña cantidad de líquido claro, ligeramente verdoso o lechoso; esto es normal, pero una secreción dolorosa, copiosa y líquida es indicativa de enfermedad)
• palpar el tórax con un movimiento circular de abajo hacia arriba, así como en el centro, si hay sellos o engrosamientos, y también revisar la región axilar.

3. Si encuentra un sello, vaya inmediatamente a una consulta con un médico. En ningún caso esperar, esperando que no sea grave, que todo pase por sí solo. El autoexamen de las glándulas mamarias es sumamente importante, ya que permite detectar el cáncer de mama en una etapa temprana, y esto es lo que puede asegurar una recuperación exitosa. Sin embargo, después de la recuperación, no se detenga, continúe con el autoexamen mensual de los senos.