10 señales de que debes irte de vacaciones

Todo el mundo quiere irse de vacaciones. Un informe reciente de Glassdoor encontró que, en promedio, los estadounidenses ni siquiera toman la mitad de su tiempo de vacaciones. En Rusia, las cosas son iguales. Según el mismo informe de Glassdoor, el 66% de los estadounidenses trabaja durante las vacaciones. En nuestro país, creo, el porcentaje de los que trabajan con licencia es aún mayor. Pero realmente necesitamos un descanso. Aquí hay algunas señales de que necesita unas vacaciones con urgencia.

10 FOTOS

1. Te ves como en tu foto de pasaporte.

Esta broma tiene una pizca de verdad. Cualquier signo de estrés crónico afecta nuestra apariencia y nuestra salud.

2. Tiene problemas para dormir.

Si tiene problemas para conciliar el sueño o despertarse a las 3:00 a.m., esto puede ser un síntoma de exceso de trabajo y estrés o una señal de que está demasiado concentrado en su trabajo.

3. Tu vida amorosa sufre.

Si se está perdiendo demasiadas cenas familiares, reuniones para padres y viajes de picnic familiares, esta puede ser la clave para reunirse con su familia al menos durante la duración de sus vacaciones.

4. Empiezas a cometer más errores en el trabajo.

¿Falló la configuración de la contabilidad? Entréguele este trabajo a especialistas y váyase de vacaciones con urgencia. Cualquier error en los informes financieros y contables de las transacciones fallidas con los clientes puede ser una señal de que es hora de reiniciar su psique.

5. Ya no está entusiasmado con su trabajo.

Si no está tan emocionado por presentarse a trabajar el lunes por la mañana, si su trabajo le pesa, eso no significa que sea hora de cambiar. Quizás solo tome un descanso.

6. Ha perdido su sentido del humor.

Si es más difícil hacerte reír, necesitas reiniciar.

7. Los pequeños problemas parecen del tamaño de una montaña.

Las dificultades que ha superado fácilmente en el pasado ahora parecen obstáculos insuperables. No encontrar soluciones sólidas a problemas simples puede ser sin duda una señal de que necesita tomarse un descanso.

8. Toda tu vida gira en torno al trabajo.

Si toda su vida se ha convertido en trabajo y ha olvidado quién es, es hora de irse de vacaciones.

9. Solo piensas en el trabajo.

Cuando piensa o habla sobre el trabajo la mayor parte de su tiempo libre, podría ser una señal de que necesita tomar una referencia de vacaciones.

10. Está tomando decisiones poco saludables para lidiar con el estrés.

¿Beber después del trabajo? ¿Come en exceso? ¿Negarse a hacer ejercicio? Todos estos pueden ser signos de fatiga. Solo necesitas sacudirte y tomarte un descanso.