Un cuerpo como el de Thor en 3 meses: el chico de Boston hizo lo imposible

American decidió poner a prueba el método de entrenamiento de Chris Hemsworth y trató de 90 días para conseguir un cuerpo como el Thor de "los Vengadores". El chico salió, aunque el éxito le ha dado incómodo. Eric Conover hecho una verdadera hazaña, cambiando por completo sus vidas para la duración del experimento. En el éxito de la compañía, pocas personas creían demasiado fantástico conjunto de objetivos antes de que el hombre.

Chris Hemsworth, puede ser un modelo no sólo para sus fans, sino también para los colegas de Hollywood. Este actor está capacitado no sólo en la preparación para la próxima función, pero incluso en vacaciones, cuando se viaja con niños en la naturaleza. La estrella de "los Vengadores" no es mantenida en secreto su sistema de entrenamiento y la dieta, por lo que todo el mundo puede asegurarse de que funcionen.

Chris Hemsworth

Pero sólo quieren Erik Conover fue escasa, es mucho más fácil acostarse con una cerveza en el sofá y hablar de la magia de los esteroides y los milagros de los gráficos por ordenador. Ahora todo el mundo puede ver que Chris no estaba mintiendo y en realidad "se hizo a sí mismo". En justicia, es preciso señalar que Eric no es nuevo en el deporte, tiene un recorte de la figura y estilo de vida saludable. A pesar de esto en las redes sociales Conover escribió sobre el método de Hemsworth siguiente:

Dieta el actor que brillantemente jugado el Dios Nórdico, se refiere a "pura". Esto significa que se prohíbe el consumo de productos lácteos, azúcar y gluten. Parecería, cómo conseguir músculo sueños sin queridos atletas de queso. Pero Eric lo hizo! Poco más de un mes, a raíz de una dieta y hacer ejercicio duro, el hombre fue capaz de ganar 5 kg de músculos.

Eric antes de iniciar el entrenamiento

Un papel crucial en la dieta de Hemsworth jugado verduras y proteínas de origen animal. Eric Conover describe su dieta durante el experimento:

Resultado intermedio

De esta manera, Eric estaba entrenando 6 días a la semana, y no sólo en el gimnasio, pero también en el hogar. El conjunto de ejercicios que se incluyen tales como la alimentación y el cardio de carga y Conover admite que para obligarme a seguir el plan era muy difícil.Al final del tercer mes, el hombre estaba a la espera de un resultado increíble — se veía que él fue enviado de inmediato a la serie de "los Vengadores". Llegar a la línea de meta de mi maratón, Eric dijo a los periodistas que esta dieta y ejercicio que se necesita para tener una excelente motivación, la tentación de dejarlo todo y empezar a vivir como antes es muy alta.

El resultado después de 90 días

Pero no importa cómo fantástico resultado de la formación, no hay que olvidar que el ángulo correcto puede hacer que el cuerpo mucho más atractivo de lo que realmente es. Es por eso que los deportes de la sesión de fotos es una verdadera ciencia.