7 recetas de gachas inusuales para un desayuno saludable

Las gachas de avena son una excelente opción para el desayuno. Es fácil y rápido de preparar y seguro que tendrás fuerzas suficientes para aguantar hasta el almuerzo. Es cierto que muchas personas encuentran aburridas e insulsas las simples gachas con agua o leche de vaca, pero esto se puede solucionar.

Hoy hemos recopilado varias recetas para una mañana deliciosa y un día enérgico.

Para los amantes de la repostería interesante.

Especias y frutas es todo lo que necesitas para darle un sabor exótico a tu papilla habitual.

Uno podría cansarse de las gachas de sémola dulces incluso en la infancia. Pero puedes preparar un desayuno abundante y nutritivo con él.

Este manjar tradicional británico es adecuado para un tranquilo desayuno de fin de semana cuando tienes un poco de tiempo para experimentos culinarios. O puedes prepararlo la noche anterior y servirlo frío por la mañana.

Si está cansado de los cereales dulces, puede agregar un ingrediente inesperado y obtener un sabor inusual.

Esta receta de gachas puede parecer inusual, pero definitivamente vale la pena probarla.

Hay muchos cereales "inusuales": da la casualidad de que no son populares en nuestro país, pero eso no los hace menos sabrosos. Uno de ellos es el bulgur, un cereal elaborado a partir de trigo seco y triturado. Como todas las papillas, se puede consumir dulce con fruta o salada con cualquier carne magra.

Por la noche, vierta agua hirviendo sobre el bulgur, agregue el azúcar, las cerezas, el cacao en polvo, la canela y las nueces, mezcle bien, cubra con una tapa, deje enfriar un poco a temperatura ambiente y refrigere durante la noche. Por la mañana puedes comerlo frío o calentarlo en el microondas.