7 hábitos diarios que matan tu cabello

Si parece que no importa lo caro que sea su champú, su cabello todavía no se ve bien, puede echar un vistazo más de cerca a su rutina de cuidado del cabello. Las cosas simples pueden dañar tus rizos y, en última instancia, causar daños graves.

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1. Usas lana.

Los abrigos de lana te mantendrán abrigado en climas fríos, pero este material puede dañar tu cabello. La lana acumula electricidad estática y hace que el cabello se adhiera a ella, lo que finalmente conduce a un cabello quebradizo. Cuando el cabello se moja en los días de lluvia, se vuelve más quebradizo y se rompe aún más fácilmente.

2. Come atún.

Si bien el atún es muy nutritivo y proporciona una excelente fuente de muchos oligoelementos, también contiene altos niveles de mercurio. Este metal pesado tóxico puede causar serios problemas de salud, y muchos expertos médicos recomiendan comer atún con moderación. El consumo de mercurio también puede estar relacionado con la caída repentina del cabello, según una investigación.

3. Se seca el cabello con una toalla o secador de pelo.

La mayoría de nosotros estamos acostumbrados a envolver nuestro cabello en un turbante de toalla después de la ducha, pero las toallas de algodón pueden causar frizz y roturas. Debido a que la toalla es más áspera y seca que el cabello, la cutícula puede levantarse, lo que a su vez puede provocar puntas abiertas. El uso regular de un secador de pelo también puede contribuir a que el cabello se vuelva quebradizo y opaco. Para secar correctamente el cabello, mantenga el secador a unos 15 cm de distancia de su cabello.

4. Estás usando cintas para el cabello.

Los peinados bien peinados, como una cola de caballo, pueden dañar tu cabello. Torcer el elástico ejerce presión sobre el cabello, lo que eventualmente puede provocar que se rompa. Si te gusta tirar de tu cabello en una cola de caballo, elige una banda elástica cubierta de tela o un elástico para el cabello enrollado.

5. Se aplica acondicionador para el cabello desde la raíz.

El acondicionador es necesario para mantener tus rizos suaves, pero si se usa incorrectamente, puede arruinar tu cabello. Si se aplica a las raíces, pesará el cabello e incluso lo hará grasoso. Para mantener tu cabello suave y brillante, aplica acondicionador solo en los largos y puntas.

6. Utiliza champú seco con demasiada frecuencia.

El champú seco es la mejor manera de preservar su cabello y mantiene su cabello fresco cuando no tiene tiempo para lavarlo. Pero usarlo con demasiada frecuencia puede causar picazón, sequedad y descamación del cuero cabelludo. Un cuero cabelludo enfermo, a su vez, puede provocar la caída del cabello e inhibir el crecimiento de cabello nuevo. Dado que el champú seco en realidad no limpia el cabello, eventualmente puede causar caspa.

7. Usa gafas de sol sobre la cabeza.

Usar gafas de sol sobre la cabeza definitivamente te ayudará a evitar perderlas, pero si lo haces con regularidad, eventualmente puede provocar la pérdida de cabello. Los anteojos resistentes pueden reducir el flujo sanguíneo al cuero cabelludo y ralentizar el crecimiento del cabello. Si es alérgico al metal de sus gafas, también puede provocar la pérdida de cabello.